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Zen瞑想 - マインドフルネスタイマー

by Masaru Yamagata more by this developer →

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Category: Health & Fitness

Description

うまくやろうとしない、続けるための瞑想アプリ。

瞑想は「うまくやる」必要はありません。雑念が浮かんでも、それに気づいて呼吸に戻す。その繰り返しがそのままトレーニングになります。Zen瞑想は、そんな肩の力を抜いた瞑想習慣をサポートするタイマーアプリです。

■ シンプルな瞑想タイマー
5・10・20分のプリセットに加え、1〜60分で自由に時間を設定可能。キャンドル・呼吸バルーンの2種類のビジュアルで、瞑想中の意識を優しく支えます。

■ やさしい声の音声ガイド
「呼吸を整える」「かんたんボディスキャン」「じっくりボディスキャン」の3種類。作成したナレーション音声で案内します。
　
■ 環境音BGM
雨・小川・海岸・たき火・滝・ブラウンノイズの6種類。フェードイン・クロスフェードで自然に続く音でリラックスをサポートします。

■ 続ける実感を、数字で
連続日数・今日の瞑想時間・累積時間をホーム画面にひと目で表示。カレンダーとグラフで振り返りもできます。気分タグとメモで、その日の記録も残せます。

■ Apple ヘルスケア連携
瞑想セッションはAppleヘルスケアの「マインドフルネス」に自動で記録されます。

■ 無料でも、ぜんぶ使える
音声ガイド・BGM・カスタム時間・記録機能など、主要な機能はすべて無料でご利用いただけます。プレミアムプランで解放されるのは「広告を非表示にする」ことだけです。

毎日のちょっとした時間に、ひと呼吸を。Zen瞑想が、あなたの習慣づくりに寄り添います。

利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Alternatives to Zen瞑想 - マインドフルネスタイマー

Name	Ratings	Rating
WeightWatchers Program by WW International, Inc.	2,362,128	4.8	compare
MyFitnessPal: Calorie Counter by MyFitnessPal, Inc.	2,357,864	4.7	compare
Calm by Calm.com, Inc.	1,981,955	4.8	compare
Flo Cycle & Period Tracker by FLO HEALTH UK LIMITED	1,973,974	4.7	compare
Kaiser Permanente by Kaiser Permanente	1,087,226	4.8	compare
Motivation - Daily quotes by Monkey Taps	1,070,547	4.8	compare
AllTrails: Hike, Bike & Run by AllTrails, Inc.	1,039,325	4.9	compare
Headspace: Sleep & Meditation by Headspace Inc.	973,849	4.8	compare
Noom Weight Loss, Food Tracker by Noom, Inc.	872,015	4.7	compare
Peloton: Fitness & Workouts by Peloton Interactive, Inc.	816,848	4.9	compare

Growth

Change in ratings, scaled to each window from the real gap between crawls. A window needs a full period of history before it reports anything.

History

Tracking since 09/11/2026. History accumulates as changes are observed — check back soon.