← All Apple listings

Power Majk

by Michal Mikulewicz more by this developer →

View in the Apple store ↗

Compare with another extension

Category: Health & Fitness

Description

Power Majk to autorska aplikacja Michała Mikulewicza znanego jako Big Majk. 
Michał jako doświadczony trener sportowiec i Mistrz Świata w kulturystyce całą swoją wiedzę zebrał i usystematyzował w ramach indywidualnych programów dostępnych w aplikacji. 

POWER MAJK to Twój indywidualny plan żywieniowy i plan treningowy, które możesz dostosować do swojego stylu życia.

Dlaczego warto? 
W ramach comiesięcznej opłaty subskrypcyjnej otrzymujesz:

DIETA:
-Indywidualny plan żywieniowy, z łatwymi do przygotowania, smacznymi i zróżnicowanymi posiłkami;
-Zestawy zamienników, dzięki którym możesz wykorzystywać produkty, na które masz ochotę, lub które właśnie masz w domu;
-Listę zakupów na cały tydzień, dzięki której zakupy staną się szybkie i przyjemne;
-Jadłospis z prostych składników, które dostępne są w każdym markecie;
-Tabele makroskładników, dzięki którym nauczysz się liczyć zapotrzebowanie i dzienne spożycie;
-Inspiracje i porady, dzięki którym szybko i sprawnie przygotujesz posiłki na cały dzień.

TRENING:
-Plan treningowy z zestawami ćwiczeń, które wykonasz w domu i na siłowni;
-2 formy planu do wyboru;
-Instruktaż w formie video z dokładnym wyjaśnieniem sposobu wykonania ćwiczenia;
-Listę ćwiczeń do wykonania w ramach planu;
-Ćwiczenia ukierunkowane na konkretne efekty: wysmuklenie sylwetki, redukcję tkanki tłuszczowej, budowę masy mięśniowej;
-Plany treningowe ukierunkowane na wybrane partie ciała;

INDYWIDUALNY PROGRAM:
-Program przygotowywany w oparciu o wnikliwą ankietę dotyczącą sylwetki, dotychczasowych nawyków i stylu życia;
-Uwzględnione inne formy aktywności, nie musisz rezygnować z pływania, jazdy na rowerze;
-(Opcjonalna) integracja z Apple Health, aby pobrać informację o średniej liczbie kroków;
-Opcje wyboru dodatkowych celów, np. Poprawa szybkości i wytrzymałości, kondycja, pamięć i koncentracja albo zwiększenie odporności.

MOTYWACJA:
-eBook z technikami motywacyjnymi sprawdzonymi na setkach podopiecznych, które pozwolą Ci wytrwać w nowych postanowieniach

Z planem dostosowanym do Twojej aktualnej sylwetki, stanu zdrowia, preferencji wyżywieniowych i stylu życia - na dobre zmienisz swoje nawyki, zadbasz o zdrowie, piękne ciało i kondycję!

https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/

Alternatives to Power Majk

Name	Ratings	Rating
PowerDot by Therabody, Inc.	32,960	4.9	compare
Power Sync for Fitbit by Touchberry Inc	15,632	4.2	compare
Power Sync: Fitness to Health by HDIDI LTD	12,875	4.5	compare
Power of Vitality by The Vitality Group Inc	7,934	4.2	compare
Power Life by Geisler Young	4,425	4.9	compare
FITT Lab Powered by Ochsner by SmartWeights Inc	2,255	4.8	compare
Superpower by Superpower Health, Inc.	1,466	4.9	compare
HiNote Life - Powered by fit52 by Path HoldCo Inc.	1,308	4.8	compare
CorePower Yoga On Demand by CorePower Yoga, LLC	1,224	4.6	compare
CorePower Yoga by CorePower Yoga, LLC	702	1.8	compare

Growth

Change in ratings, scaled to each window from the real gap between crawls. A window needs a full period of history before it reports anything.

History

Tracking since 09/05/2026. History accumulates as changes are observed — check back soon.