← All Apple listings

دليل التمارين - تمارين المنزل

by MOHAMMED HIJAZY more by this developer →

#183,455 of 723,667 by ratings on Apple · #11,270 of 51,036 in Health & Fitness

View in the Apple store ↗

Compare with another extension

Category: Health & Fitness

Description

دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم

لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد

- دليل التمارين الشامل
- تمارين الاكتاف
- تمارين الظهر
- تمارين الصدر
- تمارين المعدة
- تمارين الترابيس
- تمارين البايبس
- تمارين السواعد
- تمارين الارجل

- مكملات غذائية مع ملخص شامل

- دليل التغذية نصائح التنشيف
- برامج غذائية
- برامج التضخيم

- اقسام الاغذية
- اهم مصادر البروتين
- اهم مصادر الدهون الصحية
- مصادر الكربوهيدرات
- البقوليات والحبوب
- مصادر الدهون والزيوت

- مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة

Alternatives to دليل التمارين - تمارين المنزل

Name	Ratings	Rating
مران: حساب السعرات والتمارين by Aqdar LTD	829	4.3	compare
تمارين حرق by 丰 连	6,180	4.3	compare
انت والحمل دليل الام الحامل by Romman Smart Applications LLC	251	4.2	compare
حرق الدهون - تمارين لياقة by MOHAMMED HIJAZY	244	4.2	compare
حساب السعرات - خطة تمارين by MOHAMMED HIJAZY	85	3.9	compare
تمارين منزلية - حساب الوزن by KHALIL ABUNADA	44	3.9	compare
Sehty Guide - دليل صحتي by TECH BALL FOR INFORMATION TECHNOLOGY AND SPORT SERVICES LIMITED LIABILITY COMPANY	9	3.9	compare
البنش - تتبع ذكي لتمارين الجيم by Mohammed Alhazmi	3	5.0	compare
دليل اطباء الكويت by Akram Ahmed	2	4.5	compare
دليل اطباء السعودية by Akram Ahmed	1	1.0	compare

Growth

Change in ratings, scaled to each window from the real gap between crawls. A window needs a full period of history before it reports anything.

History

Tracking since 09/05/2026. History accumulates as changes are observed — check back soon.