← All Apple listings

Tinnitus

by Ways AS more by this developer →

View in the Apple store ↗

Compare with another extension

Category: Health & Fitness

Description

HLF Briskeby rehabilitering og utadrettede tjenester as tilbyr ulike tjenester innen fagområdet hørsel. Tilbud til personer med tinnitus eller Menieres gis i form av rehabiliteringsopphold og tilpasningskurs.
Rehabiliteringstilbudet er basert på nevrofysiologisk og kognitiv modell og følger prinsippene i TRT-metoden, (Tinnitus retraining therapy) hvor fokusert avspenning er en rød tråd under hele forløpet.
Tinnituslyd kan være så overveldende at den forstyrrer fokus fra hverdagslige situasjoner, sosialt og yrkesmessig, og mange sliter derfor med å kunne konsentrere seg. Tinnituslyden kan ta så mye av oppmerksomheten at det fører til konsentrasjonsvansker, hukommelsestap og utmattelse.

Fokuseringsøvelser
Med fokuseringstrening øver du opp evnen til å kontrollere oppmerksomheten med bevissthet og vilje. Når du lærer å fokusere på det du vil, havner tinnitus i bakgrunnen – og den negative virkningen
tinnitus kan ha på konsentrasjonen, reduseres.
Man kan kontrollere oppmerksomheten ved å flytte den mellom ulike lydinntrykk.
Målet er ikke at du aldri skal legge merke til tinnitus, men at du bruker bevissthet og vilje til å skifte fokus mellom forskjellige inntrykk. Dermed kan du bedre fokusere på arbeidsoppgaver, bakgrunnslyd, positive tanker – og det som skjer rundt deg – i stedet for på tinnituslyden.

Avspenningsøvelser
Hovedhensikten med fokusert avspenningsøvelse er å få ned stressnivået, fordi stress har vist seg å påvirke tinnituslyd på en negativ måte.
Målet er å få en avspenningseffekt som du kan bruke når du kjenner at tinnituslyden går opp på grunn av økt stressnivå.
Øvelsene kan også brukes i forbindelse med søvn, for å lettere sovne, samt forebygging av økt stress.

Alternatives to Tinnitus

Name	Ratings	Rating
ReSound Tinnitus Relief by GN Resound A/S	19,061	4.7	compare
Beltone Tinnitus Calmer by GN Hearing Care Corporation	3,490	4.8	compare
Tinnitus Therapy Lite by Headwaters Inc.	477	4.7	compare
AudioCardio Hearing & Tinnitus by Audio Cardio, Inc.	343	4.2	compare
Tinnitus Relief: MyPattern by ST14 X AS	192	4.4	compare
Tinnitus Therapy Pro by Headwaters Inc.	98	4.7	compare
Widex Zen, Tinnitus Management by Widex AS	40	4.2	compare
Quieten : Tinnitus Relief by Julian Cowan Hill	33	4.6	compare
Tinnitus Music Player by Peter Schorn	12	4.4	compare
Neuromonics Tinnitus Treatment by SoundVida, Inc.	8	3.4	compare

Growth

Change in ratings, scaled to each window from the real gap between crawls. A window needs a full period of history before it reports anything.

History

Tracking since 09/05/2026. History accumulates as changes are observed — check back soon.